Artikel rund um das Thema: Gesundheit

Bewegung – Das Heilmittel für ein gesundes Leben im 21. Jahrhundert

Gesundheit ist unser höchstes Gut, doch wie können wir aktiv dazu beitragen, sie zu erhalten und zu fördern? In einer Zeit, in der wir nicht wissen, was das Schicksal für uns bereithält, haben wir die Möglichkeit, unseren eigenen Lebensstil positiv zu gestalten und damit unsere Gesundheit zu beeinflussen. Die Säulen eines gesunden Lebensstils sind vielfältig …

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Flüssigkeitsmangel Pretty brunette drinking bottle of water on a sunny day

Flüssigkeitsmangel: Wer zu wenig trinkt, wird schneller krank

Flüssigkeitsmangel – Dehydrierung ist ein ernstes Gesundheitsproblem, von dem jedes Jahr Millionen Menschen auf der ganzen Welt betroffen sind. Sie tritt auf, wenn der Körper mehr Flüssigkeit verliert, als er aufnimmt, was zu einer Reihe von Symptomen führt, die von leicht bis schwer reichen können. Während die meisten Menschen wissen, wie wichtig es ist, ausreichend …

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Weltnichtrauchertag - Rauchen aufzuhören

Weltnichtrauchertag – Wie schafft man es, mit dem Rauchen aufzuhören?

Rauchen ist eine der tödlichsten Süchte der Welt. Schätzungen zufolge verursacht Rauchen allein in den Vereinigten Staaten jedes Jahr mehr als 500.000 Todesfälle, in Deutschland sind es über 140.000 Fälle und in Österreich 14.000 Todesfälle. Trotz dieser alarmierenden Statistiken fällt es vielen Menschen aufgrund der Suchtgefahr schwer, mit dem Rauchen aufzuhören. Mit dem Rauchen aufzuhören …

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Bewegung hilft gegen zu hohen Blutdruck und Blutzucker

Ein bisschen Bewegung senkt Blutdruck und Blutzucker

Zu hoher Blutdruck und Blutzucker? Die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils ist für das allgemeine Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Regelmäßige Bewegung ist ein wichtiger Aspekt eines gesunden Lebens, da sie zahlreiche Vorteile für Körper und Geist hat. Aktuelle Studien haben gezeigt, dass bereits ein wenig Bewegung erhebliche Auswirkungen auf die Senkung des Blutdrucks und des Blutzuckerspiegels …

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Eine Fettleber schlägt auf das Herz

Haben Sie schon einmal den Satz „Du bist was du isst“ gehört? Nun, es stellt sich heraus, dass dieses Sprichwort wahrer ist, als wir vielleicht gedacht hätten. Es ist kein Geheimnis, dass unsere Ernährung eine wichtige Rolle für unsere allgemeine Gesundheit und unser Wohlbefinden spielt. Aber wussten Sie, dass sich unsere Ernährung auch auf die …

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Fiebersenker werden oft zu früh verabreicht

Eltern greifen häufig verfrüht zu Fiebersenkern

Fiebersenker: Fieber ist ein häufiges Krankheitssymptom, insbesondere bei Kindern. Als Eltern kann es belastend sein, zu sehen, wie unsere Kleinen unter hohen Temperaturen und Unwohlsein leiden. Viele Eltern greifen bei den ersten Anzeichen von Fieber zu fiebersenkenden Mitteln wie Paracetamol oder Ibuprofen, in der Hoffnung, die Symptome ihres Kindes schnell zu lindern. Aktuelle Studien haben …

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Krebsvorsorge ist der Schlüssel in der Bekämpfung der Krebserkrankung

Krebsvorsorge: Früherkennung ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Therapie

Krebsvorsorge: Krebs ist eine weit verbreitete Krankheit, von der weltweit Millionen Menschen betroffen sind, und sie bleibt weltweit eine der häufigsten Todesursachen. Obwohl der medizinische Fortschritt eine erfolgreiche Behandlung von Krebs ermöglicht hat, ist die Früherkennung nach wie vor entscheidend für eine erfolgreiche Therapie. Eine frühzeitige Erkennung erhöht nicht nur die Überlebenschancen, sondern verringert auch …

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Unsere Kinder nehmen zu viel Zucker zu sich

Als Eltern wollen wir das Beste für unsere Kinder. Wir arbeiten hart daran, sie mit gesunden Mahlzeiten und Snacks zu versorgen, aber manchmal fühlt es sich wie ein harter Kampf an, wenn so viele verarbeitete Lebensmittel voller Zucker sind. Leider reichen unsere Bemühungen möglicherweise nicht aus, um die Menge an Zucker zu bekämpfen, die unsere …

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Ist Sport bei Depressionen und Ängsten wirksamer als Medikamente?

Depressionen und Angstzustände sind zwei der häufigsten psychischen Störungen, von denen Millionen Menschen weltweit betroffen sind. Während Medikamente häufig als primäre Behandlungsoption verschrieben werden, haben neuere Studien gezeigt, dass Bewegung auch ein wirksames Mittel zur Behandlung dieser Erkrankungen sein kann. Dies hat zu einer wachsenden Debatte darüber geführt, ob Bewegung bei Depressionen und Angstzuständen wirksamer …

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Musik hilft wohl gegen den Hirnabbau

Es ist seit langem bekannt, dass Musik einen starken Einfluss auf unsere Emotionen, unsere Stimmung und unser allgemeines Wohlbefinden hat. Neuere Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass die Vorteile noch weiter reichen könnten – bis hin zu unserem Gehirn. Tatsächlich deuten Studien darauf hin, dass Musik eine entscheidende Rolle beim Schutz vor einer Verschlechterung des …

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Gesundheit

Welche Vorsorgeuntersuchungen haben Sie in den letzten 2 Jahren durchgeführt? (Mehrere Antworten möglich)